BolaStylo.com – Mengonsumsi telur secara teratur dengan tidak berlebihan terbukti ampuh mencegah tubuh terserang penyakit kronis. Telur, khususnya telur ayam kaya akan nutrisi dan vitamin yang penting dibutuhkan tubuh Anda. Telur mengandung vitamin (A, B5, B12, B2, D, E, K, B6), folat, fosfor, selenium, kalsium, zat besi, natrium, kalium dan antioksidan (luetin, zeaxanthin, riboflavin). Selain…